STRETCH

Flexibilitetsstretch som frigör dina rörelser. Ökar syretillförseln till musklerna för att påskynda återhämtning. Fungerar som djupmassage eftersom muskelfibrerna aktiveras under stretchpasset. Denna klassen är för dansare på alla olika nivåer, både för de som vill återhämta sig efter eller förebygga skador och för de som vill öka sin egen prestanda.

Er lärare: